Selbsthilfegruppe Pflegende Angehörige
Wer wir sind:
Wir sind pflegende Angehörige von Menschen, bei denen körperliche Beeinträchtigungen im Vordergrund stehen.
Wir verfügen über eine gute Vernetzung mit regionalen Hilfs- und Unterstützungsangeboten für pflegende Angehörige.
Unsere Selbsthilfegruppe besteht seit 2008. Über neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer freuen wir uns und auch Gäste sind herzlich willkommen! Bitte melden Sie sich vorab an!
Unsere Ziele:
- über die Herausforderungen des Pflegealltags mit Menschen sprechen können, die ähnliche Situationen aus eigener Erfahrung kennen
- nicht allein sein mit Erschöpfung, Überforderung, physischen und psychischen Belastungen
- Lichtblicke im Alltag (wieder)finden
- der sozialen Isolation entkommen
- Tipps zur Erleichterung des Pflegealltags austauschen
- Finanzierungsmöglichkeiten der Pflege besprechen
- Möglichkeiten zur Hilfe und Entlastung kennen lernen
Unsere Themen:
- Thematische Treffen mit fachkundigen Referentinnen und Referenten sowie Nachmittage zum Erfahrungsaustausch und Gespräch wechseln sich ab.
Nehmen Sie gerne Kontakt mit unserer Gruppe auf. Wir freuen uns über Ihr Interesse! Die Ansprechpersonen finden Sie in der rechten Spalte.
Kooperationspartner:
Wir arbeiten mit der Selbsthilfekontaktstelle beim
Gesundheitsdienst für Landkreis und Stadt Osnabrück zusammen.
Vorsorge für den Notfall
Eine pflegende Angehörige erkrankt und muss vertreten werden. Eine pflegebedürftige Person muss kurzfristig ins Krankenhaus: In solchen Situationen ist es hilfreich, alle notwendigen Daten sofort zur Hand zu haben!
Ein Mitglied unserer Gruppe hat eine Notfallmappe entwickelt. Mit einem Klick kann sie zum privaten Gebrauch heruntergeladen, ausgefüllt und dann ausgedruckt werden. Die ausgefüllten Seiten werden in einem signalfarbenen Schnellhefter abgelegt und an einer auch für Dritte gut auffindbaren Stelle aufbewahrt.
Termine
Wir treffen uns in der Regel am 3. Montag im Monat von 15.00 bis 16.30 Uhr im
Gemeindehaus an der Bonnuskirche
Obere Martinistr. 54
49078 Osnabrück (Illoshöhe)
Bushaltestellen:
Mittagskamp (am Kurt-Schumacher-Damm); Ernst-Sievers-Str. (an der Rheiner Landstr.)
Parkplätze gibt es im direkten Umfeld.
Die Teilnahme ist kostenlos! Bitte vorab anmelden!
Kontakt
Dr. Gisela Löhberg (Leitung)
0541 / 41789
Gerd Diekherbers (Stellvertretende Leitung)
0541 / 65555
www.pflegende-angehoerige-os.de (Hier stehen auch die aktuellen Termine)
Übersicht über alle Termine und Themen 2026
| 19. Januar | Selbstfürsorge für pflegende Angehörige – warum ist das so wichtig? Und kann das auch Spaß machen? Referentin: Dr. Karin Eiselt, Ärztliche Psychotherapeutin |
| 16. Februar |
Psychische Veränderungen im Alter – normale Alterungsprozesse oder eigenständige Erkrankungen? Referentin: Dr. Sigrid Pees-Ulsmann, Ärztin |
| 16. März | Nachmittag mit viel Zeit für Erfahrungsaustausch und Gespräch |
| 13. April (2. Montag!) |
Reha für pflegende Angehörige - Sicherstellung der Versorgung der Pflegebedürftigen - Chancen und Fallen der gesetzlichen Regelungen Referentin: Susanne Markmeyer, Beraterin beim Senioren- und Pflegestützpunkt des Landkreises OS |
| 18. Mai | Sepsis – ein lebensbedrohlicher Notfall, gerade bei Pflegebedürftigen! Referentin: Ines Lehmkuhl, Gesundheitsdienst für Landkreis und Stadt Osnabrück |
| 15. Juni | Und nun ist alles anders – neue Herausforderungen und zerplatzte Träume durch Pflegesituationen Referentin: Eva Moldenhauer, Krankenschwester und Dozentin für Gesundheitsbildung |
| im Juli (genauer Termin noch offen) |
Sommerlicher Nachmittag Erfahrungsaustausch und Gespräch |
| 17. August | Vom Umgang mit Scham in Pflegesituationen – schwierige Situationen meistern Referentin: Christina Riessland, Leiterin eines Pflegedienstes, Pflegeberaterin |
| 21. September | Wie finde ich Gehör bei Ärzten, Therapeuten und Behörden? – Sicher kommunizieren in Pflegesituationen. Referentin: Bettina Hellmann, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Mentaltrainerin |
| 19. Oktober | Themenplanung für 2027 Erfahrungsaustausch und Gespräch |
| 16. November | Unterstützung im Alltag – Angebote des DRK zur Entlastung pflegender Angehöriger Referent*in: NN |
| 14. Dezember (2. Montag!) |
Adventlicher Nachmittag Erfahrungsaustausch und Gespräch |
Stand: 2025-12-17