Osnabrück
Wer wir sind:
Wir sind pflegende Angehörige von Menschen, bei denen körperliche Beeinträchtigungen im Vordergrund stehen.
Wir verfügen über eine gute Vernetzung mit regionalen Hilfs- und Unterstützungsangeboten für pflegende Angehörige.
Unsere Selbsthilfegruppe besteht seit 2008. Über neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer freuen wir uns und auch Gäste sind herzlich willkommen!
Unsere Ziele:
- über die Herausforderungen des Pflegealltags mit Menschen sprechen können, die ähnliche Situationen aus eigener Erfahrung kennen
- nicht allein sein mit Erschöpfung, Überforderung, physischen und psychischen Belastungen
- Lichtblicke im Alltag (wieder)finden
- der sozialen Isolation entkommen
- Tipps zur Erleichterung des Pflegealltags austauschen
- Finanzierungsmöglichkeiten der Pflege besprechen
- Möglichkeiten zur Hilfe und Entlastung kennen lernen
Unsere Themen:
- Thematische Treffen mit fachkundigen Referentinnen und Referenten sowie Nachmittage zum Erfahrungsaustausch und Gespräch wechseln sich ab.
Nehmen Sie gerne Kontakt mit unserer Gruppe auf. Wir freuen uns über Ihr Interesse! Die Ansprechpersonen finden Sie in der rechten Spalte.
Kooperationspartner:
Wir arbeiten mit der Selbsthilfekontaktstelle beim
Gesundheitsdienst für Landkreis und Stadt Osnabrück zusammen.
Vorsorge für den Notfall
Eine pflegende Angehörige erkrankt und muss vertreten werden. Eine pflegebedürftige Person muss kurzfristig ins Krankenhaus: In solchen Situationen ist es hilfreich, alle notwendigen Daten sofort zur Hand zu haben!
Ein Mitglied unserer Gruppe hat eine Notfallmappe entwickelt. Mit einem Klick kann sie zum privaten Gebrauch heruntergeladen, ausgefüllt und dann ausgedruckt werden. Die ausgefüllten Seiten werden in einem signalfarbenen Schnellhefter abgelegt und an einer auch für Dritte gut auffindbaren Stelle aufbewahrt.
Termine
Wir treffen uns in der Regel am 3. Montag im Monat von 15.00 bis 16.30 Uhr im
Gemeindehaus an der Bonnuskirche
Obere Martinistr. 54
49078 Osnabrück (Illoshöhe)
Bushaltestellen:
Mittagskamp (am Kurt-Schumacher-Damm); Ernst-Sievers-Str. (an der Rheiner Landstr.)
Parkplätze gibt es im direkten Umfeld.
Die Teilnahme ist kostenlos!
Kontakt
Dr. Gisela Löhberg (Leitung)
0541 / 41789
Gerd Diekherbers (Stellvertretende Leitung)
0541 / 65555
Übersicht über alle Termine und Themen 2025
| 20. Januar | Wie stärke ich meine Widerstandskraft für den Pflegealltag? Referentin: Bettina Hellmann, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Mentaltrainerin |
| 10. Februar (2. Montag!) |
Palliativmedizinische Versorgung alter und schwerkranker Menschen – zu Hause, im Heim, im Krankenhaus Referentin: Dr. Sigrid Pees-Ulsmann, Ärztin |
| 17. März | Kennen Sie den Sozialdienst Altenhilfe?- Hilfe und Beratung, wenn die Leistungen der Pflegeversicherung nicht ausreichen Referentinnen: Melanie Poelmann (Sozialarbeiterin B.A.) und Catrin Sühlmann (Dipl. Sozialarbeiterin), beide Sozialer Dienst Altenhilfe der Stadt Osnabrück |
| 14. April (2. Montag!) |
Nachmittag mit viel Zeit für Erfahrungsaustausch und Gespräch |
| 19. Mai | Warum schaffe ich es nicht, im Pflegealltag ruhig zu bleiben - Andere schaffen es doch auch. Oder? Referentin: Eva Moldenhauer, Krankenschwester und Dozentin für Gesundheitsbildung |
| 16. Juni | „Kurz-Urlaub“ in der häuslichen Pflege mit Meridian-Klopftechniken - eine Einführung und erste Entdeckungen Referentin: Ulla Kalberg, Diplom- und Gesundheitspädagogin |
| im Juli (genauer Termin noch offen) |
Sommerlicher Nachmittag Erfahrungsaustausch und Gespräch |
| 18. August | Die Tagespflege – Abwechslung für Pflegebedürftige und Entlastung für Angehörige Referent*innen: Stefan Novakovic u. Jeanette Malle, Leitungen von Tagespflegen in Osnabrück |
| 15. September | Plötzlich pflegebedürftig – welche Unterstützung bietet der Pflegestützpunkt Niedersachsen der Stadt Osnabrück Referentinnen: Katja Vahrenkamp-Nowak u. Manuela Ruhland, Pflegestützpunkt der Stadt OS |
| 20. Oktober | Themenplanung für 2026 Erfahrungsaustausch und Gespräch |
| 17. November | Gut kommuniziert - Stress halbiert. Wie kann die Kommunikation in der Pflegesituation entspannt gelingen? Referentin: Bettina Hellmann, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Mentaltrainerin |
| 08. Dezember (2. Montag!) |
Adventlicher Nachmittag Erfahrungsaustausch und Gespräch |
Stand: 2024-12-04